Menu

தேசிய ஊட்டச்சத்து கொள்கை (NNP)

- Get directions

தேசிய ஊட்டச்சத்து கொள்கை (என்.என்.பி) முதன்முதலில் இலங்கையில் 1986 இல் உருவாக்கப்பட்டது மற்றும் 2004 மற்றும் 2010 இல் திருத்தப்பட்டது. நாட்டின் தற்போதைய ஊட்டச்சத்து பிரச்சினைகளுக்கு தீர்வு காண, புதிய சான்றுகள் வாழ்க்கை முறையின் அனைத்து நிலைகளையும் குறிவைத்து இலக்கு ஊட்டச்சத்து குறிப்பிட்ட மற்றும் உணர்திறன் தலையீடுகளின் முக்கியத்துவத்தை எடுத்துக்காட்டுகின்றன. அவை தொடர்புடைய அனைத்து துறைகளிலும் செயல்படுத்தப்பட வேண்டும். ஊட்டச்சத்து பிரிவினால் வடிவமைக்கப்பட்ட திருத்தப்பட்ட என்.என்.பி, சுகாதாரத் அமைச்சகம் பல துறைகளைச் சேர்ந்த பங்குதாரர்களின் செயலில் பங்களிப்புடன் வலியுறுத்துகிறது, சமூக நடத்தை வீட்டு மட்டத்தில் நல்ல உணவுப் பழக்கவழக்கங்களுக்கான தகவல்தொடர்பு மாற்றத்தை அனைத்து இலங்கையர்களிடையேயும் உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து பாதுகாப்பை அடைய உதவுகிறது.

உடல் திணிவுச் சுட்டி (BMI) என்றால் என்ன? உடல் திணிவுச் சுட்டி (BMI) என்பது உங்களது உயரம் மற்றும் நிறையைப் பயன்படுத்தும், உங்களது உடல் நிறை ஆரோக்கியமானதா என்பதைக் அளவிடும் அளவீடாகும். வளர்ந்த நபரின் கிலோ கிராமினாலான உடல் நிறையை, மீற்றர் வர்க்கத்திலான உயரத்தினால் வகுப்பதால் BMI கணிக்கப்படுகின்றது. உதாரணமாக, ஒரு BMI 25 என்பது 25kg/m2 என்பதைக் குறிக்கின்றது. மேலும் வாசிக்க