ප්‍රකාශන
| වර්ෂය | විස්තර | බාගත කරන්න / බලන්න | ||
|---|---|---|---|---|
| 2022 | අභියෝගයට මුහුණ දෙමු අලුත් විදියට පිසිමු | Sinhala | ||
| 2020 | ගෙවතු වගා පොත් පිංච | Sinhala | ||
| 2018 | ශ්‍රී ලංකාව සඳහා පෝෂණ පැතිකඩ ආකෘතිය | English | ||
| 2018 | සුවය මාසික සගරාව | Sinhala | ||
| 2017 | ශ්‍රී ලංකාවේ ක්ෂුද්‍ර පෝෂක අඩුපාඩු වැළැක්වීම සහ පාලනය කිරීම සඳහා වූ ජාතික උපායමාර්ගය (2017-2022) | English | ||
| 2017 | සීනි නොමැතිව රස බලන්න | English | Sinhala | Tamil |
| 2013 | දිස්ත්‍රික් පෝෂණ ක්‍රියාකාරී සැලැස්ම | English | ||
ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) යනු කුමක්ද?
ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) යනු, ඔබේ සිරුරේ බර මට්ටම සෞඛ්‍ය සම්පන්න ලෙස පවතින්නේ ද නැද්ද යන්න දැනගැනීම සඳහා ඔබේ උසට සරිලන බර මැනීමේ ක්‍රමයයි. වැඩිහිටියකුගේ බර දැක්වෙන කිලෝ ග්‍රෑම් ප්‍රමාණය, ඔහුගේ උසෙහි වර්ග මීටර ගණනින් බෙදා ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය දැක්විය හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය 25 යනුවෙන් අදහස් කරන්නේ, 25 kg/m2 වේ. වැඩිදුර කියවන්න